21-12-04

hometraineren (?) 35:00

Weer laat huis vh werk, vrouwtje had lekker gekookt en manneke te veel gegeten waardoor lopen onmogelijk was. Ik kan dan nog de uitvluchten te koud, te moe en te donker inroepen. Toch nog bewogen : 35 minuutjes op de hometrainer aan een hartslag van 130.
Aan zo'n lage hartslag kan ik niet lopen, terwijl het op die fiets zwoegen is ... begrijpe wie kan .
Ik ben wel content dat ik bewogen heb vandaag.

22:42 Gepost door morphine | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Goed zo Alain,
Beter op die hometrainer dan niets! En eens in de week een andere training dan het lopen kan zeker ook geen kwaad.

Gepost door: Koen | 21-12-04

fietsen Een duidelijk voorbeeld hoe anders je spieren werken bij het lopen en bij het fietsen. Een halve marathon lopen kan ik zonder problemen, maar laat mij geen tien kilometer fietsen, ik raak geen meter vooruit :-) Raar hé :-)

Gepost door: Ruthje | 23-12-04

De commentaren zijn gesloten.