11-01-05

training (10,3km - 57:00 - 10,8km/u)

Heerlijke loopweer, vlot  ontspannen gelopen zonder de hartslag in de gaten te houden.
Geen last meer van de lichte overbelasting van eergisteren.
Ik heb er ongelofelijk van genoten. Als het altijd zo voelde na het lopen zou iedereen dagelijks 10km malen, maar helaas dit is niet de realiteit ;-)
Bij deze lanceer ik de slogan Lopen is geen kunst, blijven lopen wel ! tot statement van de dag ... niet zelf uitgevonden maar gestolen bij http://disrun.skynetblogs.be
 

14:09 Gepost door morphine | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Hup hopla hoi ! Hoi Alain ! Ik wens je dit jaar héél veel succes met de voorbereiding van de marathon. Een dikke proficiat alvast met jouw duurloop van 2u32min.
Ik zou zeggen : goe bezig maatje !!
Jouw morele steun... Orf ;-)

Gepost door: Orville | 12-01-05

De commentaren zijn gesloten.