03-02-05

training (12,2km - 1:09:25 - 10,5km/u - AHR158)

Fijne run met Luc. Zijn nieuw speeltje (timex) is toch vrij complex : hij tovert er allerlei cijfers uit van gemiddelde en maximum hartslagen, afstanden en snelheden maar het zal nog even duren eer hij het helemaal onder de knie heeft. Ook de verbinding met zijn PC is nog niet gelukt waardoor het deel waar ik het meest nieuwsgierig naar was nog niet in demo was.
Mooie toer maar door de regen van de afgelopen dagen waren de onverharde delen te nat om aangenaam te lopen. Gevolg is dat we veel verhard hebben gekozen en dat in combinatie met een beetje te snel en niet gegeten maakt toch dat de beentjes vermoeid voelen.
Morgen zal ik het er met ne trage wel uitlopen ...

14:26 Gepost door morphine | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Eersel Geen zin om binnen 3 weken mee te doen aan halve Marathon in Eersel (za 26/02 - 11 u). Gewoon lopen aan 6 min/km tot km 15 en dan alles geven ...

Gepost door: bob | 03-02-05

De commentaren zijn gesloten.