13-03-05

training (15,3km - 1:25:10 - 10,8km/u - AHR155)

Vertrokken met de bedoeling er opnieuw 20km van te maken. Ik voelde weinig van de gelopen km's van gisteren. Na een klein half uurke traag lopen zit er ne taaie bergop (tuikabelbrug aan de universiteit van Diepenbeek) waar ik aan de knieen de belasting van gisteren voelde. Op dat moment beslist om niet voor de 20km te gaan maar een beetje sneller de toer wat af te korten.
Zeer tevreden van het resultaat, zowel van vandaag als van het weektotaal. Hopelijk nu recht op mijn doel af ...

18:43 Gepost door morphine | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.