16-03-05

training (10,6km - 1:02:10 - 10,2km/u - AHR152)

Heerlijk weertje, de dagen lengen waardoor in het donker lopen kan worden vermeden, 2 rustdagen achter de rug ... alles zat mee om er een makkelijk uurtje van te maken.
Jonge, jonge, tis niet altijd als verwacht ... wat zaten de km's vh weekend nog in de benen ... het liep stroef, heel stroef. Zelfs overwogen om er na 15 minuten de brui aan te geven. Gelukkig doorgebeten want na een half uurtje liep het terug een beetje soepel. Ik had de indruk dat het misschien na een inspanning als dit weekend beter is om 3-5km de dag erna te lopen ipv 2 rustdagen in te lassen.
Niet dat het had gekunnen want tis weer druk, heel druk. Vanavond nog een vergaderingske, morgenmiddag een afspraak, morgennamiddag om 17:00 uitgenodigd op een etentje en vrijdag doen we nog eens een poging. Tot dan !

19:45 Gepost door morphine | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.