23-03-05

training (14,3km - 1:21:33 - 10,5km/u - AHR156)

Laat vertrokken door omstandigheden. Bedoeling om er een tempoloop van te maken en tis verdomd goed gelukt. Wel het eerste half uur last van de enkels, maar dan liep het fijn ... langs het kanaal in de pikkedonker. Het laatste kwartierke was het nog even doorbijten maar al bij al fijn loopke.
Morgen ne volledig onverharde met Luc.

22:33 Gepost door morphine | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.