10-05-05

training (8,4km - 41:30 - 12,1km/u)

Opnieuw tempoloop, nu met Luc. Het gevoel achteraf is heerlijk.
Lichaam begint wel lichtjes te protesteren : beetje pijn aan achillespees en enkel. Door die marathon en de week rust erna krijg je het gevoel onoverwinnelijk te zijn. Jammer maar helaas, de realiteit is anders.
Morgen dus rustdag en tussen donderdag en zondag 2 langzame lopen (opnieuw met hartslagmeter), liefst in het bos.

14:25 Gepost door morphine | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.