17-09-05

planning

Ik krijg mezelf niet gemotiveerd ondanks dat ik aan mijn lichaam voel dat ik dringend terug moet beginnen te bewegen. Ik heb dan maar besloten me in te schrijven voor de start to run voor gevorderden.
Doel is om op 10 weken tijd op een verantwoorde manier (3 trainingskes/week) van 5km naar 10km te gaan. Ik zal er ongetwijfeld nieuwe mensen leren kennen en de drempel om in te stappen in de club zal aanzienlijk verkleinen. Ik zie Bob telkens weer voldoening hebben in het trainen met MTM, Yoeri die in running team Lauwe een nieuwe adem gevonden heeft, en nog talrijke andere bloggers die het lopen in groep als zeer motiverend beschrijven.
Maandag dus een eerste run met de starttorunners : 5 km jogging.

12:30 Gepost door morphine | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.